Randonnées et activités en montagne

Randonnées et activités en montagne

Toutes les randonnées et activités en montagne peuvent être accessibles à tous,
du débutant au sportif confirmé, selon vos demandes.

Randos été/hiverEaux vivesCanyoningVia-FerrataRandos équestres

Randonnées raquettes et pédestres

randonnées et activités en montagne

    Dans le parc du Mercantour, nous organisons des sorties à thèmes :

  • Découverte de la faune (chamois, bouquetins, rapaces)
  • Sur les traces du loup.
  • Découverte de la flore.
  • Visite archéologique de la Vallée des Merveilles.
    On peut envisager des itinéraires très sportifs et ludiques ou au contraire très tranquilles et même adaptés à des personnes à mobilité réduite. La Pierre et le Sable organise aussi des séjours adaptés en montagne, destinés à des personnes handicapées mentales adultes. Elle a donc développé compétences et savoir-faire dans ce domaine.
Exemple de sortie à la journée

Visite accompagnée à la journée dans la Vallée des Merveilles

LysMartagon

Un Lys Martagon

  • Nous partons du lac des MESCHES pour remonter le torrent des merveilles, sentier méconnu et tranquille qui nous laissera tout le temps d’admirer le lis martagon ou de surprendre la marmotte.
  • Il nous mènera au VALLON DE L’ENFER pour une rude montée en balcon au dessus des cascades, qui nous conduira au bord du lac et du refuge des Merveilles. (environ 3h de marche pour 650m de dénivelé)
marmotte

Charmante marmotte

  • Nous atteignons alors l’étage alpin, les forêts de mélèzes laissent la place aux prairies alpines et sur des roches presque rouges nous découvrons les premières gravures.
  • Poignards et hallebardes, signes corniformes, anthropomorphes dont le célèbre sorcier ou le chef de tribu, nous parcourons cet univers minéral à la rencontre d’une civilisation du néolithique.
  • Elle grava sur ces roches colorées tout ce qui, semble t-il, appartenait au domaine des dieux et du sacré. (environ 250m de dénivelé supplémentaires).
Le-Sorcier

  • Nous aurons l’occasion d’échanger nos connaissances concernant les différentes interprétations scientifiques (ou plus farfelues) des gravures de la vallée des Merveilles.

C’est une randonnée de niveau moyen pour des personnes ayant une activité physique régulière.

Eaux vives

Rafting, kayak, hot-dog, en demi-journée ou en journée, vous pourrez goûter aux joies d’une descente d’une partie de la Roya, en amont ou en aval de Breil sur Roya ou du Var, réputé plus ludique en été.
Plusieurs niveaux de difficultés sont proposés, du débutant au sportif confirmé. Vous serez souvent accompagnés par nos partenaires depuis nos tous premiers séjours, les esquimos à l’eau.

Quelques définitions :

rafting_printempsLe Raft
C’est une embarcation gonflable de 4, 6 ou 8 personnes dirigée par un guide embarqué. Elle permet de parcourir toutes les rivières de classe I à IV.
C’est aussi l’embarcation idéale pour une première approche, en toute sécurité, de la rivière. Le rafting permet de faire des rivières a gros volume.
Caractéristiques :
Le raft est une embarcation ludique, où l’équipage participe aux manoeuvres les plus importantes. C’est un sport d’équipe.

levarkayak
    Le Kayak
    (Airboat : kayak gonflable)
    C’est une embarcation monoplace, autonome et encadrée par un guide en kayak.
    Caractéristiques :
    Trés directionnel et vif, l’air-boat permet une progression rapide en eau vive.Cette embarcation permet également de surfer les rouleaux et donne une vraie autonomie.
    hotdogLe Hot-Dog
    Le Hot-dog est un canoë gonflable prévu pour deux personnes. La navigation est autonome et la sécurité est assurée par un guide en kayak.
    Caractéristiques :
    C’est une approche pédagogique du canoë. Le guide est à côté de vous durant la sortie et vous donne des conseils pour pagayer et vous diriger. Il vous explique les rapides avant de les passer et vous assure la sécurité durant le passage.
    C’est une embarcation sportive et amusante. On apprend les manœuvres de base en canoë et la sécurité en rivière, tout en se faisant plaisir.

Canyoning

canyon-de-la-magliaLes alpes maritimes possèdent de nombreux canyons équipés et sécurisés, dont la MAGLIA par exemple, un des plus beaux et des plus aquatiques canyon de la région. Une journée dans des vasques translucides creusées dans des roches colorées, à l’ombre de la végétation ou au soleil éclatant des montagnes de la côte d’azur. Vous enchaînerez les sauts audacieux et les rappels rassurants, parfois en cascade, afin de descendre des lieux inaccessibles sans nos accompagnateurs ou une pratique confirmée du canyoning. D’autres canyons sont possibles : la Barbeira, la Maglia, le ruisseau Audin, le canyon de Morghé, celui de la Bendola, en tout une douzaine de canyons des plus faciles aux plus sportifs vous garantiront des sensations inoubliables !

Via-Ferrata

Via_Ferrata_à_Lantosque« Via Ferrata » est une appellation issue de nos amis et voisins italiens, qui installèrent dans les Dolomites les premiers équipements de via ferrata à des fins militaires, pour faciliter le déplacement des troupes en montagne.
« Via » signifie voie et « ferrata » ferrée.
Une via ferrata est donc un itinéraire sportif, situé dans une paroi rocheuse, équipé avec des éléments spécifiques (câbles, échelles, rampes etc.) destinés à faciliter la progression et optimiser la sécurité des personnes qui l’utilisent.

Parcourir une via ferrata est une activité intermédiaire entre randonnée pédestre et escalade.
Dans les Dolomites les « vie ferrate » sont devenues une activité très populaire. En France, plusieurs « vie ferrate » ont été créées dans les Alpes et toutes ont connu un très grand succès, bien que l’ampleur des massifs équipés n’atteigne pas ceux des Dolomites.
Les Via Ferrata de TENDE, de la BRIGUE ou de PEILLE sont devenues des classiques du genre.
En demi-journée ou journée, cette activité est destinée à celles et ceux qui apprécient les sensations aériennes.

Randonnées équestres

chevaux-lacLa randonnée équestre est une activité de loisir permettant de mêler tourisme et équitation et de découvrir une région tout en parcourant des distances bien plus importantes que ce que permet la randonnée pédestre.
De plus, la faune sauvage ne craint pas le pas des chevaux et les cavaliers peuvent alors plus facilement observer la vie de la faune les environnant au cours de leurs randonnées.
Nous travaillons avec différents centres équestres de la région, connaissant la démarche naturaliste de la Pierre et le Sable et veillant à ce que ces valeurs restent présentes au cours des randonnées que nous organisons avec leur aide.
Nous proposons des randonnée sur les sentiers et les pistes du parc national du Mercantour ou dans l’arrière pays des alpes-maritimes.

Quelques exemples de séjours, sur la base d’un groupe de 8 personnes

Journée : VTT & RaftWE rando & canyonWE Via Ferrata, Equit. & canyon

VTT et Raft à la journée

  • Il colle de Tenda : Descente depuis le col de Tende jusqu’à Tende en VTT. Le parcours suit une splendide ligne de crêtes au cœur du parc du Mercantour, puis descend par une piste roulante très ludique.
    Liaison possible vers Breil sur Roya.
  • Descente en Raft d’une partie de la Roya. Ambiance machine à laver !

Rando pédestre & canyoning

  • Jour 1 : Découverte des gravures rupestres de la Vallée des Merveilles (sensibilisation à l’archéologie, à la géologie)
  • Jour 2 : Canyoning, sauts dans des vasques translucides, rappels le long de cascades (émotions assurées !)

Week-end Via Ferrata, Equitation et canyoning

  • Jour 1 : Via feratta de Tende, aérienne et esthétique, puis randonnée équestre dans le val de Fontanalbe.
  • Jour 2 : Canyoning, sauts dans des vasques translucides, rappels le long de cascades (émotions assurées !)

Des solutions d’hébergement pas ordinaires

Mais encore ?L'Auberge NomadeLe Chamois d'Or***
  • Nous vous proposons des hébergements classiques en gîtes, refuges ou hôtels de la région.
  • Nous proposons aussi des hébergements particuliers : ils sont adaptés à un projet liant la pratique de la montagne à un confort quotidien le plus poussé que nous soyons capable d’offrir en altitude tout en respectant nos valeurs de respect et de protection de l’environnement.
  • Nous travaillons spécifiquement avec l’hôtel du chamois d’or de Casterino, où nous sommes toujours très bien accueillis par Angelo et son équipe, dans un cadre confortable et très « cosy ».
  • Pour son ambiance « pleine nature », nous vous recommandons l’Auberge Nomade, une formule d’auberge sous toile, en pleine montagne, avec notre cuisinier et sa cuisine équipée et sa table gastronomique. L’Auberge Nomade est tout confort avec sa douche solaire autorisant une douche bienvenue au retour de la rando, le tout en altitude, au cœur de la nature.
  • Les séjours de plus d’une nuit peuvent alterner les deux hébergements, en fonction de la météo ou de vos envies.

L’auberge nomade

Ou l’art du bivouac en pleine montagne

  • Nous vous proposons de découvrir le plaisir de bivouaquer sur des sites choisis selon des critères de beauté et d’agrément et dans d’excellentes conditions de confort.
  • La Pierre et le Sable fournit des tentes igloo spacieuses pour 2 personnes (prévues pour 3 par le fabriquant) avec deux matelas confortables.
  • Nous aurons à disposition une tente douche avec sacs à eau chauffant à l’énergie solaire.
  • Nous prendrons les apéritifs et mangerons assis, confortablement installés et servis à l’assiette autour d’une table dressée.
  • Découverte de la cuisine régionale

      • A notre arrivée au bivouac, installé par notre équipe logistique, notre cuisinier nous servira une collation.
        Nous pourrons nous reposer et profiter de la beauté du site pendant qu’il nous préparera, dans la tente cuisine, un dîner provençal que nous dégusterons en plein air ou dans une tente spacieuse, selon le météo.
      • Le matin, un petit déjeuner copieux nous attendra. Un pique-nique nous sera donné avant notre départ.
      • Pour vous offrir le meilleur de ses recettes régionales, notre cuisinier effectuera un approvisionnement journalier de produits frais sur les marchés.
      • Tous nos séjours sont en pension complète (petit déjeuner, pique-nique, collation, dîner)

    Un menu pour donner envie

    Le menu ci-dessous vous est proposé à titre d’exemple.
    Les vins sont fournis.

L’hôtel*** du chamois d’or

L’hôtel CHAMOIS D’OR 3*, à CASTERINO, dispose d’un SPA (sauna, hammam, douche de massage, salle de relaxation) et propose une cuisine créative et traditionnelle, aux couleurs méditerranéennes, servie dans la splendide salle à manger en bois ou sur la terrasse ensoleillée. Angelo et son équipe nous accueillent avec un sourire aux accents de l’Italie et une présence discrète et efficace.

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